2014年11月24日 星期一

【中醫養身館】性功能障礙從體質解決

【中醫養身館】性功能障礙從體質解決
  2014/11/20 | 作者:杜博文   人間福報

文/杜博文

國內四十歲以上男性都曾出現過不同程度性功能障礙(陽痿),難以啟齒就醫,一般定義是指未達到性功能衰退期前,就已出現生殖器無法勃起或勃起時間無法達到滿意的性行為。由於現代人壓力增加,常出現暫時性心因性陽痿,伴隨頭暈耳鳴失眠等,需要調整治療。

常見原因:

隨年齡增加,血液中內分泌睪固酮濃度降低。心血管疾病,如糖尿病導致男性生殖器充血量降低。藥物副作用,如治療高血壓藥品等。神經傷害,如外傷導致脊髓損傷影響生殖神經。心理因素與壓力,疲勞及情緒往往易發生心因性陽痿。

調整方法如下:

保持均衡飲食及控制體重,減少刺激或油膩飲食及菸酒等。

養成運動習慣,使血液循環變好:慢跑、散步等,防止肥胖。充足睡眠,避免過勞及壓力或熬夜。

器官性陽痿者須對原有疾病先做治療,如糖尿病者須控制血糖,肝硬化者須控制腹水,再針對器官進一步治療。

培養雙方感情改善伴侶間互動。增加補充血液中鋅、鐵、銅的食物攝取量。

常用治療及保健穴位:

1足三里

位置:小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下三寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。

功用:清熱化濕,降逆利氣,扶正培元。

2三陰交

位置:小腿內側,足內踝尖上三寸,脛骨內側緣後方凹陷處。

功用:補脾土,助運化,通氣滯,祛經絡風濕。

中醫辨證論治常用方劑:

腎陽虛型:易覺冷、小便清長,可用右歸丸溫補腎陽。肝鬱脾虛:多心煩不舒,可用逍遙散舒肝解鬱。心脾兩虛:多食慾不振、性慾低下,可用歸脾湯來補血益氣。濕熱下注:多飲食不節、大便黏滯,可用龍膽瀉肝湯清熱利濕。

中藥治療藥物:偏補腎陽之品:淫羊藿、冬蟲夏草,仙茅、巴戟天、肉從蓉、人參、菟絲子等調整體質。平常可預防參考食物:多吃堅果類、山藥、韭菜、腰子、糙米、蝦、肉桂減緩症狀發生。

門診患者接受中藥及食療並調整生活型態,多能減輕症狀,改善肝腎機能及補中益氣,較西藥副作用小,從體質解決問題,才是最好治療。

(作者為常生中醫診所醫師)

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